top of page
Studio Nifty
Ballet Class
＜どんなクラス？？＞
ウォームアップ→バーレッスン→センターレッスン→踊りの練習→クールダウン→ストレッチ
の流れで練習していきます！
キレイな姿勢で美しく、かわいらしく踊れるように練習していきます！
Pre Ballet Ages5-6
C Class Ages7-8
B Class Ages9-10
A Class Ages11-12
Junior Class Ages13-College
All Level 中学生～ 大人経験者
Beginner 大人初心者
☆ニフティのこだわり☆
スタジオニフティでは、まず体を温め、
心拍数を上げるウォームアップをし、
これから使う筋肉の強化をするための
エクササイズから始まります！
「First No Harm」 「Happy Dancing」
bottom of page